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2014年3月18日學運領袖林飛帆、陳為廷、時力立委黃國昌等人，為抗議立法院草率審查《服貿協議》率群眾占領立法院，引發318太陽花學運，但也被北檢署起訴，今(31)日北院判林飛帆等22人全部無罪。

黃國昌臉書表示，這個無罪判決，從憲政民主的高度，肯認了公民精神與行動，他感謝所有參與的夥伴與支持的朋友，也感謝過去兩年多來，在法庭上不斷闡述這個運動所具有憲政意義的義務律師團。

北院行政庭長人氣商品廖建瑜族出面說明，本次無罪判決的主要依據，就是國內首次使用的「公民不服從」概念。但使用「公民不服從」的權利必須符合七項要件，分別是

1.抗議對象是與政府或公眾事務有關的重大違法或不義行為

2.須基於關切公共利益或公眾事務的目的

3.抗議行為須與抗議對象間具有可得認識的關聯性

4.須為公開及非暴力行網購人氣商品為

5.須有適當性原則，即抗議手段須有助於訴求目的的達成

6.須有必要性原則，也就是沒有其他合法、有效的替代手段可以使用

7.要符合狹義比例原則，也就是抗議行動所造成的危害，須小於訴求目的所帶來的利益，且侷限於最小可能的限度。

廖建瑜也指出，「公民不服從」7要件，是依黃國昌等人提供的資料，以及法官另外蒐集的資料，再綜合國內外學說之下，而認定「公民不服從」須有這7要件，這是國內首次使用公民不服從的概念，來認定案件是否具有社會相當性，是否從刑法的角度有非難的必要。



國內近日陸續在花蓮、台南、嘉義等地傳出H5N6高病原流感疫情，農委會宣布昨起，全國家禽禁運禁宰7天。禽流感拉警報期間，董氏基金會提醒消費者「吃熟食」自保，骨頭帶血水的醉雞、白斬雞以及炸雞等，使用生蛋調理的美乃滋、蛋蜜汁等，或會使用半熟蛋的親子丼、韓式拌飯等，近期應盡量避免。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，禽流感病毒不耐高溫，因此將禽肉及蛋類完全煮熟，是最好的自保方式。在禽流感拉警報期間，平時愛吃生蛋或半熟蛋料理的民眾宜改變習慣，無論使用煎、煮、烤、炸，禽肉務必全熟至骨頭不帶血水、肉無血色，蛋類也須全熟再吃。

國人從正餐、點心飲品到醬料都常見以未熟蛋調理的食品，如溏心蛋、歐姆蛋、鐵板排餐附蛋、親子丼或韓式拌飯，醬料如美乃滋、千島醬、沙茶醬拌生蛋、壽喜燒肉片沾蛋，飲品如蛋蜜汁、豆漿加蛋等，近期皆應盡量避免。

許惠玉說，事實上，全熟雞蛋的蛋白質較容易消化，營養吸收更完整。她建議，烹煮前，先確認蛋殼無裂痕、破損，再用清水沖洗、搓洗蛋殼，然後立刻打蛋入菜，以避免蛋殼敲開時有髒汙接觸到蛋白、蛋黃。

許惠玉提醒，買回禽肉及蛋後，可用塑膠袋或容器獨立保存，勿使血水髒汙沾染到冰箱裡其他食物；刀具、砧板也不要混用處理生熟食，以減少交叉感染。另外，勤洗手也是自保的重要原則，在烹調食物前、處理生肉及蛋後、用餐前、如廁後及接觸禽鳥後，務必用肥皂將雙手搓洗20至30秒。

容易未熟的禽肉與蛋料理

肉類：骨頭處仍帶血水，如醉雞、白斬雞、炸雞

蛋類：半熟蛋如太陽蛋、水波蛋、溫泉蛋、溏心蛋、班尼迪克蛋、歐姆蛋、鐵板餐附蛋

生蛋拌主食：親子丼、韓式拌飯、培根蛋黃義麵

沾醬：美乃滋、千島醬、凱薩沙拉醬、沙茶醬拌生蛋、壽喜燒肉片沾蛋

甜點：提拉米蘇、慕斯、舒芙蕾、韓式夾蛋雞蛋糕、月見冰、卡士達醬

飲品：蛋蜜汁、豆漿加蛋、杏仁茶加蛋、薑茶加蛋

注意：糕餅類廣泛使用蛋黃，可主動詢問業者產品成分及做法

資料來源╱董氏基金會 製表╱羅真

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